DAS LIFE KINETIK TRAINING.

LIFE KINETIK PERFORMANCE KURSE

Die Kurse sind klassisch nach der, in vielen wissenschaftlichen Untersuchungen erfolgreich getesteten, Life Kinetik Trainingslehre entwickelt. Du kommst dabei in den Genuss von je 3 Bewegungs-Basiskomplexen, Wahrnehmungs-Ergänzungskomplexen und Kognitions-Ergänzungskomplexen. Neben den vielfältigen Vorteilen kommt der Spaß nicht zu kurz. Bereits eine Stunde Life Kinetik pro Woche genügt, um in vielen Bereichen des täglichen Lebens besser zu werden.

DAS ZIEL:

MEHR LEISTUNG DURCH AUSSCHÖPFEN VON RESERVEN IM STRUKTURELLEN, BIOCHEMISCHEN UND GEISTIGEN BEREICH, UM DIE BESTEN VORAUSSETZUNGEN FÜR DIE TÄGLICHEN DENKPROZESSE UND AUFGABEN IM SPORT UND ALLTAG ZU SCHAFFEN. 

 DIE BAUSTEINE

• Bewegungs- und Trainingslehre
• Funktionelle Anatomie
• Moderne Gehirnforschung
• Funktional-Optometrie

Training der flexiblen Körperbeherrschung

• Bewegungswechsel
  Rascher Wechsel zwischen Bewegungen ohne Stocken
• Bewegungskette
  Koppelung mehrerer einfacher Teilbewegungen
• Bewegungsfluss
  Fortsetzen einer laufenden Bewegung trotz plötzlicher Zusatzaufgabe

Training der optimalen Wahrnehmung

• Visuell
  Sämtliche Maßnahmen des Körpers und des Gehirns für eine ökonomische, allumfassende Verarbeitung der von den Augen gelieferten Daten zu einem bestmöglichen Seheindruck.
• Auditiv
  Optimale Verarbeitung akustischer Signale in Bezug auf Richtung, Rhythmik und Klang, um u. a. ein möglichst exaktes Raumbild zu erhalten.
• Somatosensorisch
  Die Wahrnehmung von propriozeptiven und taktilen Empfindungen der Haut, Organe, Muskeln, Gelenke, also alle Informationen zur Körperwahrnehmung, inkl. der Informationen des Gleichgewichtsorgans.

Training der kognitiven Fähigkeiten

• Arbeitsgedächtnis
  Ein Teil des Kurzzeitgedächtnisses, das kurzfristig benötigte Informationen zwischenspeichert, um aus diesen Informationen schneller auszuwählen.
• Aufmerksamkeit
  Eingehende Signale werden schneller erkannt zu geeigneten Handlungen verarbeitet.
• Fluide Intelligenz
  Die Fähigkeit, auf Basis der vorhandenen Situation und des eigenen Wissens eine gestellte Aufgabe schnellstmöglich zu lösen.

Das neuartige Life Kinetik Bewegungsprogramm zur Gehirnentfaltung macht so viel Spaß, dass du gar nicht merkst, wie schnell du deine grauen Gehirnzellen auf Vordermann bringst!

Als zertifizierter Life Kinetik Coach biete ich eine Vielzahl von Trainings an, Präsenz-Angebote als auch Online Training via Zoom oder Teams.

• Life Kinetik Performance Training 
• Life Kinetik Performance Training für Kinder
• Einzeltraining
• Zertifiziertes Individualcoaching
• Betriebliches Gesundheitsmanagement

Du hast Interesse an LIFE KINETIK, dem Bewegungsprogramm zur Gehirnentfaltung?
Bitte schicke mir über das folgende Formular deine Daten und ich melde mich umgehend bei dir mit den benötigten Informationen.

Vielen Dank.

Herzlichst

"Gewonnen und Verloren wird zwischen den Ohren"

Life Kinetik ist eine Marke der LiKE GmbH.

www.lifekinetik.com